天气转凉需防“秋愁”

内蒙古自治区赤峰市复康医院院长、主治医师王平近日特别提醒公众，进入秋季后，受气候影响，有的人可能会出现低沉、消极等抑郁情绪，即秋愁，这就需要及时自我调节。 王

06/18/2009 19:20:20　355次阅读海蜇新闻转载付费阅读

常饮红茶包损害大脑健康

茶是中国古老饮食文化的代表，中国人饮茶习惯由来已久。 　　茶的分类 　　茶品可分为不发酵的绿茶半发酵的铁观音乌龙茶系列，和全发酵的红茶。 　　中南大学临床

06/18/2009 19:20:20　355次阅读海蜇新闻转载付费阅读

豆浆代替不了牛奶

调查显示，31.86%的人还会选择未出问题的国产奶粉 专家呼吁理性消费，牛奶该喝还是要喝 近日，在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的一项大型调查中，面对多

06/18/2009 19:20:20　354次阅读海蜇新闻转载付费阅读

专家:发烧时别吃鸡蛋

很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同火上浇

06/18/2009 19:20:20　353次阅读海蜇新闻转载付费阅读

关于运动减肥的八种错误想法

人因此对运动减肥望而却步。其实，只有举重这一类锻炼形成的肌肉块，才会在停止锻炼后的第二周开始减少 　　1、举重只会使脂肪积淀 　　许多女士拒绝杠铃或哑铃一类

06/18/2009 19:20:19　352次阅读海蜇新闻转载付费阅读

儿童不宜喝过多益生菌奶

市面上许多酸奶都会在产品包装的显著位置标明一定单位内的活性益生菌数量，从每千克10亿个到每千克20亿个，甚至还能见到每千克富含50亿个、100亿个、200亿个活

06/18/2009 19:20:19　351次阅读海蜇新闻转载付费阅读

多喝紫菜汤强心又护眼

紫菜汤很多人都爱喝，它除了大家熟知的补血、补碘功效外，对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 　　牛磺酸是人体必需的一种重要营养素，

06/18/2009 19:20:18　351次阅读海蜇新闻转载付费阅读

早吃咸晚吃甜能养胃

养胃饮食要早咸晚甜早吃咸，晚吃甜。 　　古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸，按照中国人的生活习惯，早饭一般喝粥吃咸菜，这对身体极有好处。 　　因为按照中

06/18/2009 19:20:20　350次阅读海蜇新闻转载付费阅读

为肥胖男性提供减肥妙招

医学研究证实，男人体内大约有300亿个脂肪细胞，并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖，不注意减肥，势必会影响健康。下面是医学专家为肥胖男性提供的一些减肥妙招

06/18/2009 19:20:19　348次阅读海蜇新闻转载付费阅读

过度追求健康饮食也会是病

世界卫生组织日前指出，目前全球大约有28％的人口患上一种新的饮食失调症健康饮食痴迷症。 　　其症状表现为，为了吃得健康而严格控制饮食直到偏执痴迷程度，从而使身

06/18/2009 19:20:19　348次阅读海蜇新闻转载付费阅读

蜂蜜—老年人的长寿珍品

蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的：蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类，占总量的3/4以上，其中果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖的85%～95%。水分

06/18/2009 19:20:18　345次阅读海蜇新闻转载付费阅读

营养学家介绍如何吃鸡蛋最利健康

鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答： 　　鸡蛋怎样吃最营养

06/18/2009 19:20:18　345次阅读海蜇新闻转载付费阅读

世界公认十大健康水果

众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康

06/18/2009 19:20:19　344次阅读海蜇新闻转载付费阅读

阿尔茨海默病的护理要点

阿尔茨海默病： 阿尔茨海默病患者的日常护理 根据患者的病情进展和临床症状不同，应采取不同的护理措施。这些将有助于患者和家人确定采取什么样的帮助方法。 作为

06/18/2009 19:20:21　344次阅读海蜇新闻转载付费阅读

男性强肾几个实用的方法

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿

06/18/2009 19:20:19　343次阅读海蜇新闻转载付费阅读

对付口臭的六个小妙计

有的人有口臭也不知道，怎样鉴别呢？除了别人告知外，自己可以哈一口气在手掌中，然后，好好得闻一下，如果有异味，你会闻到的。同时给自己做个医生，检查一下自己形成口臭

06/18/2009 19:20:18　341次阅读海蜇新闻转载付费阅读

吃香蕉可增免疫力但每天最多2根

在所有的水果中，香蕉有着最神秘的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了智慧之果的美称。 　　近日，香港《大公报》综合各

06/18/2009 19:20:20　341次阅读海蜇新闻转载付费阅读

探望老人子女该留心啥

父母年纪大了，作为子女，你当然希望他们健康长寿。不过，如果你并没和父母住在一起，怎么能知道他们的健康有没有出问题呢？美国著名心脏病研究所梅奥诊所的专家说，只要你

06/18/2009 19:20:20　340次阅读海蜇新闻转载付费阅读

每天上午十点钟左右吃水果最好

在英国有这样一种说法，即上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。 　　每天上午十点钟左右，是吃水果的黄金时间。上午吃水果，可帮助

06/18/2009 19:20:18　340次阅读海蜇新闻转载付费阅读

小儿常打嗝预示胃病来临

日前，有报道称：孩子的膈膜神经发育不成熟的话，会动不动就打嗝，此时在煮过柿饼的水里加点蜂蜜，温热后喂给孩子喝，就会让打嗝停止，原因在于柿饼里富含使毛细血管结实有

06/18/2009 19:20:20　339次阅读海蜇新闻转载付费阅读