健康的生活方式有助延缓细胞衰老

一项最新研究显示，进行更多锻炼和吃健康食品有助于提高一种至关重要的酶的水平，这种酶可预防与年龄有关的细胞受损。 发表在《柳叶刀肿瘤学》杂志上的一项美国研究显示

06/18/2009 19:20:20　387次阅读海蜇新闻转载付费阅读

老人的物品应该多用橙红色

画家对色彩总是有着不同于其他人的敏感。可有一个沉迷作画多年的画家，到60岁时，经别人指点才发现，自己在30、40、50、60岁画的画中，用的油彩颜色越来越深，却

06/18/2009 19:20:20　385次阅读海蜇新闻转载付费阅读

接种疫苗最好在每年季节之交

每年9月至10月是流感疫苗接种的最佳时期。此提醒引发广泛关注。对于地处亚热带气候的湖南来说，什么月份才是流感疫苗接种的最佳时期？9月10日，湖南省疾病控制中心陈

06/18/2009 19:20:20　384次阅读海蜇新闻转载付费阅读

护理老年痴呆患者应让其随身携带联系信息

老年痴呆症是一种持续性高级神经功能活动障碍。除了积极药物治疗以外，家庭护理对患者生活质量的提高和遏制病程的进展是很关键的。以下为家属提供七条居家护理建议： 1

06/18/2009 19:20:21　383次阅读海蜇新闻转载付费阅读

心绞痛的家庭急救措施

但是，65岁以上的老年人却不尽然，据资料分析，1/3的老年人心绞痛可不产生上述典型症状，仅有胸背部或腹部不适，应引起重视。若出现阵发性呼吸困难;突然发生面色苍白

06/18/2009 19:20:21　381次阅读海蜇新闻转载付费阅读

多饮淡茶能降高血压

中医学认为茶叶苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺经。苦能泻下，燥湿，降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。李时珍在《本草纲目》中认为：茶体轻浮，采摘之时，茅孽初

06/18/2009 19:20:20　380次阅读海蜇新闻转载付费阅读

牛奶能消除咖啡因中的毒素

英国人有喝茶的传统，但与同样热爱饮茶的中国人相比，又有其独特之处。浓浓的一杯红茶，搀上牛奶和糖后，茶叶之清香不减，而苦涩味顿消，饮用起来味道更加浓郁、绵长。不过

06/18/2009 19:20:20　380次阅读海蜇新闻转载付费阅读

增肥吃什么怎么吃？

减肥风大行其道，许多的产品、活动似乎只要和减肥沾上边，似乎就会汇聚超强的人气。其实，根据一些开办减肥门诊的资料统计，大部分去减肥门诊求助者，多半是体重过重不超过

06/18/2009 19:20:19　373次阅读海蜇新闻转载付费阅读

哪种背包方式对女性更健康？

如今，背大包包的风潮正热，街上随处可见年轻女孩背着各式大包包。随着包包的增大，里面的东西也越装越多，再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件，包包随时超重。广州医学院

06/18/2009 19:20:20　373次阅读海蜇新闻转载付费阅读

30岁女人必知14条抗衰老贴士

女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春

06/18/2009 19:20:20　370次阅读海蜇新闻转载付费阅读

花生竟是幼儿头号食物杀手

香喷喷的花生深受人们喜爱，也是节日少不了的消闲果，然而对不谙人事的小孩子来说，可能是危险的杀手。 　　近日，省人民医院一份6年来的统计结果显示：花生为幼儿头号

06/18/2009 19:20:19　369次阅读海蜇新闻转载付费阅读

吃香蕉通便可能加重便秘症状

吃什么水果最通便？十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造

06/18/2009 19:20:18　366次阅读海蜇新闻转载付费阅读

苹果与猪肉搭配可抑制胆固醇升高

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。

06/18/2009 19:20:19　365次阅读海蜇新闻转载付费阅读

春季皮肤干燥怎么办？

春季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜；也不宜再用液体粉底，而改用干湿两用粉底，保持妆面干爽不腻，以免沾住太多灰尘杂质；晚间保养则用水质的

06/18/2009 19:20:19　363次阅读海蜇新闻转载付费阅读

健康人对益生菌需求量并不多

对益生菌的作用应一分为二地看，它对那些因滥用抗生素造成的肠道菌群失衡的病人的确有用，但体内菌群平衡的普通人并不需要额外补充。 　　站在超市的冷冻柜前，面对着标

06/18/2009 19:20:20　360次阅读海蜇新闻转载付费阅读

经常熬夜切勿多吃胡萝卜

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 　

06/18/2009 19:20:18　358次阅读海蜇新闻转载付费阅读

癌症病人康复期应注意什么

癌症病人康复期包括身体恢复和精神恢复两个方面。是病人巩固各种治疗的延续。应注意以下几点。 (1)要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这种可能争得与癌症斗

06/18/2009 19:20:20　357次阅读海蜇新闻转载付费阅读

低血糖患者别空腹饮酒

陈小慧没有糖尿病，但是她从来都得三餐按时吃，稍有延误就不得了。 　　前不久的一个周末，一大早朋友就邀她去打羽毛球，陈小慧因为当时不觉得饿，同时怕吃了东西影响运

06/18/2009 19:20:20　357次阅读海蜇新闻转载付费阅读

人到老年 多吃蜜少吃糖

蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言，蔗糖食用过多则弊大利小，因为蔗糖虽能产生热量，解决燃眉之急，但是中老年人因胃肠功能渐弱，

06/18/2009 19:20:20　356次阅读海蜇新闻转载付费阅读

未生育女性莫做无痛人流

无痛的道理其实很简单，就是在吸宫流产手术的基础上，加了异丙酚、笑气等全身麻醉，这样就能在毫无知觉的情况下完成人流手术。由于使用短效麻醉药，因此人流结束后患者能很

06/18/2009 19:20:20　356次阅读海蜇新闻转载付费阅读