1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2
06/18/2009 19:20:18 985次阅读海蜇新闻转载付费阅读
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计
06/18/2009 19:20:18 984次阅读海蜇新闻转载付费阅读
都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸,可以令你身材更好,甚至n度发育呢。当然了,不合适自己的文胸也是胸部杀手,不但你越穿越小
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长期以来,许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首,甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不敢吃。
06/18/2009 19:20:18 982次阅读海蜇新闻转载付费阅读
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按点上床睡觉、早上起床,而且这时间点总在调整;自然醒来后,想着再赖会儿床,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休
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天气越来越热,在持续的桑拿天儿里,游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里,的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时,天安中医院妇科贾怡萍主任提醒女性朋
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睡前洗澡是很多女性的习惯,为了保持卫生,也为了让睡眠质量更好,那么睡前多久洗澡才最健康最有效果呢。 卫生这个词,在字典上的解释是能防治疾病,有益于健康,所
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如果有人问你是否便前洗手的话,你的看法如何呢?会不会觉得有那么一点奇怪,还是觉得这种做法值得借鉴。事实上,便前洗手也是非常必要的,要是我们能做到便前便后都洗洗手
06/18/2009 19:20:18 981次阅读海蜇新闻转载付费阅读
国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位,患者最常见
06/18/2009 19:20:18 981次阅读海蜇新闻转载付费阅读
许多女性都有这个体会,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背,等等。健康专家指出,女性特有的生理结构和生理周期,使
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海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参,家庭简单水发海参的办法是: 第一步,用暖水瓶装满开水,将洗净的干海参放
06/18/2009 19:20:18 980次阅读海蜇新闻转载付费阅读
临床上有一些晚上用中药泡脚缓解老年痴呆症状的办法。因为脚上有很多反射区,通过热水的刺激,加上活血通络、提神醒脑的中药,如刺五加、丹参、五味子等,能够在一定程度上
06/18/2009 19:20:18 980次阅读海蜇新闻转载付费阅读
霉菌感染犹如妇科感冒,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响
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第一,晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后,只能在第2个高峰凌晨2时熟睡,更重要的是,睡眠高峰到来时,免疫系统自我
06/18/2009 19:20:18 980次阅读海蜇新闻转载付费阅读
栗子番薯都是宝 栗子补肠胃 栗子又名皮栗、风栗、毛栗,含丰富淀粉质,纤维素及钾。以十粒(约3)计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类
06/18/2009 19:20:18 980次阅读海蜇新闻转载付费阅读
家庭主妇每天都在家里忙着家人的一日三餐的饮食,这其中的饮食文化还不少呢?特别是在夏天要为家人做一些清热降火的食物,那么她们到底会有一些什么秘诀值得大家借鉴呢?
06/18/2009 19:20:18 979次阅读海蜇新闻转载付费阅读
外国电影里,美女们清晨起床或沐浴之后,随意套件大t恤、睡裙,或是老公的白衬衫,喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今,这种除了睡裙,里面什么都不穿的空心装在年轻女性
06/18/2009 19:20:18 979次阅读海蜇新闻转载付费阅读
每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子,结果发现一直没有洗对! 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户,
06/18/2009 19:20:18 978次阅读海蜇新闻转载付费阅读
许多女性都体验过抽筋的滋味,游泳时小腿和脚趾抽筋,大笑时面部和腹部抽筋,写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么,发生抽筋时应该怎么处理,如何防止抽筋呢? 3
06/18/2009 19:20:18 978次阅读海蜇新闻转载付费阅读
如果你在睡眠上出现了问题,例如,花很长时间依旧不能入睡,易犯困,晚上的睡眠时间又不够,不想通过药物解决。那么,下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠,让你越睡
06/18/2009 19:20:18 977次阅读海蜇新闻转载付费阅读