糖尿病患不能沾薯类

栗子番薯都是宝 　　栗子补肠胃 　　栗子又名皮栗、风栗、毛栗，含丰富淀粉质，纤维素及钾。以十粒（约3）计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类

06/18/2009 19:20:18　1096次阅读海蜇新闻转载付费阅读

挤乳沟会挤出乳腺增生？

网上流传长期穿塑身内衣、挤出丰满胸部会导致乳腺增生一说，乳腺增生真是挤出来的吗?胸罩作为女性最贴身保护乳房的内衣，如何穿着才不会引起乳腺类疾病? 　　网络流传

06/18/2009 19:20:18　1096次阅读海蜇新闻转载付费阅读

女人越睡越香的十个技巧

如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡

06/18/2009 19:20:18　1095次阅读海蜇新闻转载付费阅读

医生提醒：忌用肥皂洗下身

记者近日从东南大学附属中大医院获悉，春天易滋生细菌，到医院来就诊的尿路感染患者明显增多。该院肾科尹莲芳主任医师提醒女性，多用温水清洗外阴，勤换内裤，千万不可用各

06/18/2009 19:20:18　1093次阅读海蜇新闻转载付费阅读

高强度工作后马上入睡易致癌

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按点上床睡觉、早上起床，而且这时间点总在调整；自然醒来后，想着再赖会儿床，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休

06/18/2009 19:20:18　1093次阅读海蜇新闻转载付费阅读

避孕不当会导致月经过多

正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。引起月经过多的原因有许多，有一种是与女性采取的避孕方式有关，即子宫节育环引起的。 　　在我国，这是生

06/18/2009 19:20:18　1093次阅读海蜇新闻转载付费阅读

家有老年人 厕所门应往外开

特别是在厕所的设计上，一定要考虑周到。比如，老年人使用的厕所门.就最好设计成向外开的平开门或推拉门。 　　老年人在厕所起落蹲坐.稍不留意便会发生危险。而在一般

06/18/2009 19:20:18　1093次阅读海蜇新闻转载付费阅读

儿童过食海鲜 易得糖尿病

有关专家称：目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引起的。据专家介绍，目前佛山青少年糖尿病患者中ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势，接近80%。而南方

06/18/2009 19:20:18　1091次阅读海蜇新闻转载付费阅读

男人要多吃番茄少喝牛奶

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国

06/18/2009 19:20:18　1090次阅读海蜇新闻转载付费阅读

化妆也能不伤皮肤的7个实用妙招

当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢？ 　　一需

06/18/2009 19:20:18　1090次阅读海蜇新闻转载付费阅读

警惕!这些胸罩让你越带胸越小

都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至n度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越小

06/18/2009 19:20:18　1090次阅读海蜇新闻转载付费阅读

六种娱乐活动可延缓衰老

1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄

06/18/2009 19:20:18　1090次阅读海蜇新闻转载付费阅读

主妇降火饮食的秘诀

家庭主妇每天都在家里忙着家人的一日三餐的饮食，这其中的饮食文化还不少呢？特别是在夏天要为家人做一些清热降火的食物，那么她们到底会有一些什么秘诀值得大家借鉴呢？

06/18/2009 19:20:18　1089次阅读海蜇新闻转载付费阅读

乌鸡白凤丸并非灵丹妙药

肚子不舒服了，吃几丸乌鸡白凤丸;白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒;甚至现在有中医告诫爱美的女人说，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，价格不贵，效

06/18/2009 19:20:18　1089次阅读海蜇新闻转载付费阅读

女性最不宜穿三种内裤

1。不宜穿得太紧的内裤 　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的

06/18/2009 19:20:18　1087次阅读海蜇新闻转载付费阅读

保健康每天必洗五部位

每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对！ 　　清水清洗外阴 　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，

06/18/2009 19:20:18　1086次阅读海蜇新闻转载付费阅读

缺铁性贫血不能靠吃菠菜治疗

孩子患了缺铁性贫血?不可能吧，我们用铁锅做饭，还常给孩子吃菠菜对于很多人来说，用铁锅做饭和吃菠菜是最能补铁的了，但是，专家却要告诉你，这两个民间经典补铁方法并不

06/18/2009 19:20:18　1086次阅读海蜇新闻转载付费阅读

女性运动过度遭受的私处伤害

许多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康专家指出，女性特有的生理结构和生理周期，使

06/18/2009 19:20:18　1085次阅读海蜇新闻转载付费阅读

十个去痘不留痕迹小偏方

好不容易等痘痘消退，却还留下一片红红的痘痕，让人烦恼不已。现介绍十种坊间流传的自制面膜，帮你消掉痘痘不留痕迹。 土瓜根粉面膜 材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜

06/18/2009 19:20:18　1085次阅读海蜇新闻转载付费阅读

老人吃炖烂肥肉可以降胆固醇

长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首，甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不敢吃。 　　

06/18/2009 19:20:18　1084次阅读海蜇新闻转载付费阅读