几个小窍门让胸部更有弹性

想要胸部有弹性有很多种方法，运动按摩再加上饮食配合，肯定可以让胸部更完美。 　　防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳

06/18/2009 19:20:18　1100次阅读海蜇新闻转载付费阅读

拒绝干涩 阴道保湿秘籍

上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而湿不足。一说，自从生了孩子，就出现夫妻生活时

06/18/2009 19:20:18　1078次阅读海蜇新闻转载付费阅读

高强度工作后马上入睡易致癌

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按点上床睡觉、早上起床，而且这时间点总在调整；自然醒来后，想着再赖会儿床，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休

06/18/2009 19:20:18　1041次阅读海蜇新闻转载付费阅读

女性洗私处 小心陷入怪圈

预防阴道炎 　　洁阴，虽说是小事一桩.却大有讲究，稍有不慎，陷入怪圈，将破坏女性生殖道的天然防线，有损于健康。 　　防治阴道炎有绝招 　　由于临床上各类阴

06/18/2009 19:20:18　1105次阅读海蜇新闻转载付费阅读

三种不良生活习惯让你越休息越累

节假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当早午餐，再开足空调上网，一坐就是一天

06/18/2009 19:20:18　1000次阅读海蜇新闻转载付费阅读

快速瘦小肚腩 必吃橙色果蔬

近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 　　吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素c和

06/18/2009 19:20:18　1073次阅读海蜇新闻转载付费阅读

早期老年痴呆应多泡脚

临床上有一些晚上用中药泡脚缓解老年痴呆症状的办法。因为脚上有很多反射区，通过热水的刺激，加上活血通络、提神醒脑的中药，如刺五加、丹参、五味子等，能够在一定程度上

06/18/2009 19:20:18　1051次阅读海蜇新闻转载付费阅读

锻炼后不妨喝点蜂蜜

在健身锻炼后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 　　得出此项结论的美国曼菲斯大学运动营养

06/18/2009 19:20:18　1016次阅读海蜇新闻转载付费阅读

子宫切除后并不影响性欲

子宫切除是妇产科并不少见的一种手术。患子宫恶性肿瘤、某些良性子宫肌瘤、顽固性子宫出血、某些严重子宫内膜异位症，以及子宫脱垂等疾病的妇女，都可能不得不切除子宫，有

06/18/2009 19:20:18　938次阅读海蜇新闻转载付费阅读

经期如何有效消除异味？

消除经期异味做个清新女人每个月的那几天，总让人觉得不舒服，腰疼、腹痛更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，这让爱干净爱面子的女性怎么受得了。 　　月

06/18/2009 19:20:18　1024次阅读海蜇新闻转载付费阅读

男人要多吃番茄少喝牛奶

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国

06/18/2009 19:20:18　1058次阅读海蜇新闻转载付费阅读

月经期不宜多吃梨子柚子橘子

女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢 　　板桥亚东纪念医院中医科主治医师刘亮吟表示，

06/18/2009 19:20:18　995次阅读海蜇新闻转载付费阅读

化妆也能不伤皮肤的7个实用妙招

当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢？ 　　一需

06/18/2009 19:20:18　1020次阅读海蜇新闻转载付费阅读

警惕!这些胸罩让你越带胸越小

都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至n度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越小

06/18/2009 19:20:18　1044次阅读海蜇新闻转载付费阅读

女人裸睡到底好不好？

国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 　　裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神

06/18/2009 19:20:18　1003次阅读海蜇新闻转载付费阅读

便前洗手为何对女性更重要

如果有人问你是否便前洗手的话，你的看法如何呢？会不会觉得有那么一点奇怪，还是觉得这种做法值得借鉴。事实上，便前洗手也是非常必要的，要是我们能做到便前便后都洗洗手

06/18/2009 19:20:18　1062次阅读海蜇新闻转载付费阅读

老年人的心理养生四诀

善良 　　善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐

06/18/2009 19:20:18　1058次阅读海蜇新闻转载付费阅读

六种娱乐活动可延缓衰老

1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄

06/18/2009 19:20:18　1029次阅读海蜇新闻转载付费阅读

海参冰糖黑木耳可治贫血

海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是： 　　第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放

06/18/2009 19:20:18　1064次阅读海蜇新闻转载付费阅读

减肥减得太快也伤肝

杭州市第六医院肝病科施军平博士说，减肥减出肝病的人，医院里每月都有三四人。这些人，大部分是吃减肥药和减肥过快导致的肝功能受损。 　　施军平博士说，减肥过快会伤

06/18/2009 19:20:18　1036次阅读海蜇新闻转载付费阅读