4个基因决定人体新陈代谢速度

研究人员发现，４个基因似乎能决定人们消化食物的速度，这项发现将来也许能帮助医生给病人提供更个性化的护理。 据路透社２８日报道，新陈代谢情况的不同会导致一些人更

06/18/2009 19:20:20　267次阅读海蜇新闻转载付费阅读

放在冰箱里的面包早上不要吃

天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价很多白领都有

06/18/2009 19:20:18　266次阅读海蜇新闻转载付费阅读

对人体健康最有益的七种油

你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！ 　　大豆油 　　大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素d和维生素e，以及抗衰老的不饱和

06/18/2009 19:20:19　265次阅读海蜇新闻转载付费阅读

糖尿病与性生活

糖尿病人可以进行正常的性生活，性生活过程不会加重糖尿病的病情。但当糖尿病出现严重并发症时，则健康的配偶要谅解病人，不能勉强行事，否则有可能发生不良后果。　　

06/18/2009 19:33:28　265次阅读转载付费阅读

4个优雅动作告别上臂赘肉

修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1-1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快衰老。如果你不考虑为

06/18/2009 19:20:19　264次阅读海蜇新闻转载付费阅读

疲劳上班族来点馒头吃更好

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%

06/18/2009 19:20:19　264次阅读海蜇新闻转载付费阅读

女人30岁后最需要的食物

研究表明，许多与年龄老化紧密相关的情况，包括肥胖、心脏病、骨质疏松症、糖尿病甚至癌症等，都与饮食有关。看看哪些食物是女人30岁以后必不可少的吧。 对于大多数女

06/18/2009 19:20:20　264次阅读海蜇新闻转载付费阅读

老年人 忌过多洗澡

经常洗澡，对身体有益。不但能清洁皮肤，且舒筋活络，能减轻腰腿疼痛等。但是，老年人却忌过多洗澡。 　　这是因为老年人体力较弱，皮肤的皮脂腺逐渐萎缩；如果过多洗澡

06/18/2009 19:20:19　264次阅读海蜇新闻转载付费阅读

烹调绿叶菜 用微波炉更健康

微波炉已是家家必备的厨房好帮手，除了平时加热食物，人们也用它来炖蛋、炒菜，甚至熬汤，既便利，还免去油烟之苦，尤其受主妇们欢迎。但微波烹调相对平时的煎炸煮炖，是好

06/18/2009 19:20:18　263次阅读海蜇新闻转载付费阅读

土豆加蜂蜜可以用来治疗胃病

土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。 　　配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。 　　做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤

06/18/2009 19:20:20　263次阅读海蜇新闻转载付费阅读

铂金：宜藏宜戴不宜投

铂金，化学符号ｐｔ，自然界十分稀有的贵金属之一，深受中国消费者青睐的首饰原料，今年走势却让人大跌眼镜。 今年，铂金走出了堪称疯狂的过山车行情，猛涨后出现暴跌，

06/18/2009 19:33:30　263次阅读转载付费阅读

早茶吃糯米鸡有损健康

一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉

06/18/2009 19:20:19　262次阅读海蜇新闻转载付费阅读

饮食攻略 怎么吃最长寿

一年之计在于春。怎样让全家人在新的一年里生活得更加健康呢？俗话说：民以食为天。那么，让我们就从吃开始吧。 　　早起一杯蔬果汁 　　你知道一天里什么时候吃水果

06/18/2009 19:20:19　262次阅读海蜇新闻转载付费阅读

红酒炖苹果可缓解生理期腹痛

做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以

06/18/2009 19:20:20　262次阅读海蜇新闻转载付费阅读

眼睛酸胀与身体疲劳有关

眼睛发酸、累等不舒服的症状，几乎所有现代人都有亲身感受，特别是长时间看电脑、书或电视的人，时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，同时还会出现头痛、注意力不集中

06/18/2009 19:20:20　260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

学会判断什么是健康水

亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： 　　■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)

06/18/2009 19:20:19　260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

多吃豆腐能助大脑更清醒

大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。 　　最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆

06/18/2009 19:20:19　260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

做梦对身体健康有三大好处

第一，解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给

06/18/2009 19:20:20　259次阅读海蜇新闻转载付费阅读

人一生至少应考虑三份基金定投

每月300元，杨小姐的幸福起步计划 　　杨小姐刚参加工作不久，收入不高，追求时尚，每月收入所剩无几。在办理了每月300元的基金定投业务，把扣款日设置在发薪水的

06/18/2009 19:33:30　259次阅读转载付费阅读

买基金省钱有“窍门”

最近，华夏希望、广发增强等新基金的发行上市又燃起了投资者购买基金的热情，但是，购买基金需要支付认购费和申购费，其中认购费率一般为１％左右，而申购费率则在１％至１

06/18/2009 19:33:30　258次阅读转载付费阅读