女人经期保健常识

女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。 　　1、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因

06/18/2009 19:20:18　230次阅读海蜇新闻转载付费阅读

眼睛酸胀与身体疲劳有关

眼睛发酸、累等不舒服的症状，几乎所有现代人都有亲身感受，特别是长时间看电脑、书或电视的人，时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，同时还会出现头痛、注意力不集中

06/18/2009 19:20:20　229次阅读海蜇新闻转载付费阅读

多吃豆腐能助大脑更清醒

大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。 　　最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆

06/18/2009 19:20:19　229次阅读海蜇新闻转载付费阅读

红薯熬粥营养好且可抗癌

在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强

06/18/2009 19:20:19　229次阅读海蜇新闻转载付费阅读

影响你健康的七种坏习惯

健康，三分靠吃，七分靠养。 营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：有规律的生活是健康与长寿的秘诀。但是你知道吗？吃饱喝足身体才健康、早

06/18/2009 19:20:20　229次阅读海蜇新闻转载付费阅读

买基金省钱有“窍门”

最近，华夏希望、广发增强等新基金的发行上市又燃起了投资者购买基金的热情，但是，购买基金需要支付认购费和申购费，其中认购费率一般为１％左右，而申购费率则在１％至１

06/18/2009 19:33:30　229次阅读转载付费阅读

个人理财只需七步做起

现在很多年轻人，自己也知道必须理财，但却不知从何下手，从哪步做起，我总结了下，这7条是一定要去做的。 1、记帐 所有人都知道理财要记帐，实行一个礼拜不难，一

06/18/2009 19:33:31　229次阅读转载付费阅读

月收入2000元的购房理财计划

同的阶层，不同的收入，不同的职业，大家都在为买房而奔波，被房贷鞭挞着前进。有人调侃说：按揭就是每个月把你按那揭你一层皮！真的是形象的描述了百姓对购房辛路历程的爱

06/18/2009 19:33:30　228次阅读转载付费阅读

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也

06/18/2009 19:20:20　228次阅读海蜇新闻转载付费阅读

烹调绿叶菜 用微波炉更健康

微波炉已是家家必备的厨房好帮手，除了平时加热食物，人们也用它来炖蛋、炒菜，甚至熬汤，既便利，还免去油烟之苦，尤其受主妇们欢迎。但微波烹调相对平时的煎炸煮炖，是好

06/18/2009 19:20:18　228次阅读海蜇新闻转载付费阅读

不吃早餐对健康的危害非常大

一项调查显示：有20％的人不吃早餐；有70％的人不会吃早餐。人们对早餐的不重视各不一样：有的干脆不吃，认为不吃早餐能减肥；有的是填饱肚子就算，馒头加咸菜或来点儿

06/18/2009 19:20:19　227次阅读海蜇新闻转载付费阅读

现代妇女为何产后奶水少？

从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水

06/18/2009 19:20:20　227次阅读海蜇新闻转载付费阅读

多吃3类食物有效防止脱发危机

白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。 　　含蛋白质的食物 　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新

06/18/2009 19:20:19　227次阅读海蜇新闻转载付费阅读

理财，从有计划的储蓄开始

近年来，市民的理财选择日益丰富，货币市场基金、外汇结构性理财产品、人民币理财产品等令人应接不暇。在个人理财大行其道的今天，理财似乎成为了储蓄的代名词。据上海市中

06/18/2009 19:33:30　227次阅读转载付费阅读

为啥夏天易得呼吸道疾病

任何事情的发生都不可能是独立的，儿童患病也一样。之所以上呼吸道感染是夏季的常发病，是儿童的易发病，这和天气还有儿童自身的身体条件都是有关的。 一、气候关系。夏

06/18/2009 19:33:27　227次阅读转载付费阅读

四种食物 让你下半身减磅

医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。 　　当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影

06/18/2009 19:20:19　226次阅读海蜇新闻转载付费阅读

食用不熟的金针菇会导致中毒

寒风乍起的季节，热腾腾的火锅又开始盛行，金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。但要注意，金针菇一定煮熟再吃，否则容易引起中毒。 　　因为新鲜的金针菇中含有秋水

06/18/2009 19:20:20　226次阅读海蜇新闻转载付费阅读

11种情况下的人最好别吃辣

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭

06/18/2009 19:20:20　226次阅读海蜇新闻转载付费阅读

“少吃米饭多吃菜”不利健康

随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学的营养角度来看，如果长

06/18/2009 19:20:19　225次阅读海蜇新闻转载付费阅读

专家支招如何淘低价尾房

家住北京朝阳区东风桥附近的庄先生一家这个春节过得有些忙碌，但提起他们的收获，庄先生到现在还是不禁喜上眉梢：因为买房，他和家人已经忙活好几个月了，可是高涨的房价与

06/18/2009 19:33:30　225次阅读转载付费阅读