老年人 忌过多洗澡

经常洗澡，对身体有益。不但能清洁皮肤，且舒筋活络，能减轻腰腿疼痛等。但是，老年人却忌过多洗澡。 　　这是因为老年人体力较弱，皮肤的皮脂腺逐渐萎缩；如果过多洗澡

06/18/2009 19:20:19　255次阅读海蜇新闻转载付费阅读

4个优雅动作告别上臂赘肉

修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1-1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快衰老。如果你不考虑为

06/18/2009 19:20:19　254次阅读海蜇新闻转载付费阅读

中国阑尾炎发病率为4%成老年常见病

其实，左侧阑尾炎是指乙状结构处的憩室炎。肠道憩室是指肠壁局部向外膨出，形成一个圆形袋状或囊状的“突出”。“突出”在乙状结肠处叫做乙状结肠憩室。 据统计，近年来

06/18/2009 19:33:28　254次阅读转载付费阅读

老年骨质疏松的防治

一、何谓骨质疏松 骨质疏松，简单地说就是单位体积内的骨量明显减少了，骨的微小结构遭破坏，从而增加了骨的脆性。 骨骼是人体的重要器官，起着支撑和保护、造血及调

06/18/2009 19:33:28　253次阅读转载付费阅读

专家建议未成年人慎配眼镜

中国青少年近视发病率高达50%-60%，全国近视眼人数已近4亿！昨在武汉艾格眼科医院举行的飞秒激光国际研讨会上，国家卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学眼科教授

06/18/2009 19:20:19　253次阅读海蜇新闻转载付费阅读

抓住喝水瘦身的4个黄金期

喝水对减肥大有好处。利用好水这个资源，可以让你减肥事半功倍。告诉你四个时段喝水，能轻松让你瘦。 　　大清早：喝杯暖水清肠胃 　　一早起床，在吃个丰富早餐前先

06/18/2009 19:20:19　253次阅读海蜇新闻转载付费阅读

眼睛酸胀与身体疲劳有关

眼睛发酸、累等不舒服的症状，几乎所有现代人都有亲身感受，特别是长时间看电脑、书或电视的人，时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，同时还会出现头痛、注意力不集中

06/18/2009 19:20:20　253次阅读海蜇新闻转载付费阅读

12种症状警示老年肿瘤

老年人是肿瘤的高发人群，大多数肿瘤的发病率随年龄的增大而提高。 这是因为老年人各系统机能的逐渐减退，反应也变得迟钝，对疼痛的敏感性降低，对应感知的不适常常不能

06/18/2009 19:33:28　252次阅读转载付费阅读

预防老年白内障请多喝开水

近年来的医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。 据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍；若有两次脱水或严

06/18/2009 19:33:27　252次阅读转载付费阅读

个人理财只需七步做起

现在很多年轻人，自己也知道必须理财，但却不知从何下手，从哪步做起，我总结了下，这7条是一定要去做的。 1、记帐 所有人都知道理财要记帐，实行一个礼拜不难，一

06/18/2009 19:33:31　251次阅读转载付费阅读

睡前喝牛奶容易尿路结石

时下本市，天气干燥，很多市民都出现了咳嗽的症状，其中有的人因咳嗽夜间入睡难，习惯在睡前吃止咳药。 　　但由于一般止咳药都作用于止咳中枢，吃了止咳药咳嗽止住了，

06/18/2009 19:20:20　251次阅读海蜇新闻转载付费阅读

影响你健康的七种坏习惯

健康，三分靠吃，七分靠养。 营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：有规律的生活是健康与长寿的秘诀。但是你知道吗？吃饱喝足身体才健康、早

06/18/2009 19:20:20　251次阅读海蜇新闻转载付费阅读

现代妇女为何产后奶水少？

从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水

06/18/2009 19:20:20　251次阅读海蜇新闻转载付费阅读

鲜橘皮泡茶喝会拉肚子

原本想用陈皮泡茶喝来清火，却喝得拉肚子。迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病，才知道原来自己错在将鲜橘皮当成了陈皮。 　　陈先生说，家里前几天买了很多橘子，听说

06/18/2009 19:20:19　251次阅读海蜇新闻转载付费阅读

四种食物 让你下半身减磅

医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。 　　当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影

06/18/2009 19:20:19　250次阅读海蜇新闻转载付费阅读

贫血补铁 尽量不要喝豆浆

有贫血症状的人，在补充铁元素时，尽量不要喝豆浆。这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。 　　豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸，而这种氨基酸进入肠道

06/18/2009 19:20:20　250次阅读海蜇新闻转载付费阅读

白领一族兼职赚钱的黄金法则

如今的兼职环境越来越好。最近几年，政府已逐渐向兼职市场开闸，扩大了可以兼职人员的范围：无论是科技人员还是事业单位工作人员，都可以从事兼职活动。但兼职必须做到以下

06/18/2009 19:33:30　250次阅读转载付费阅读

为啥夏天易得呼吸道疾病

任何事情的发生都不可能是独立的，儿童患病也一样。之所以上呼吸道感染是夏季的常发病，是儿童的易发病，这和天气还有儿童自身的身体条件都是有关的。 一、气候关系。夏

06/18/2009 19:33:27　250次阅读转载付费阅读

乙肝病毒携带者能接吻吗？

要想理解接吻是否会传播乙肝，首先要了解乙肝病毒的传播方式，最新发布的《慢性乙型肝炎防治指南》明确指出： 乙肝病毒（hbv）主要经血和血制品、母婴、破损的皮肤和

06/18/2009 19:33:27　250次阅读转载付费阅读

急性胃炎的诱因及补液常识

（1）化学刺激：如口服某些药物（如水杨酸盐类、消炎痛、布洛芬、保泰松、碘制剂、利血平及肾上腺皮质激素等），大量饮用烈性酒、 　　浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏

06/18/2009 19:33:27　250次阅读转载付费阅读