饮食减肥法 关键是少吃

怎么吃才能减肥？有人说，要吃低脂食品；有人说，要少吃碳水化合物；还有人说，吃高蛋白食品最有效。美国科学家发现，这些饮食减肥方法其实区别不大，少吃东西才是减肥关键

06/18/2009 19:20:19　313次阅读海蜇新闻转载付费阅读

生食对健康真有好处吗？

在许多明星们的推波助澜下，生食运动正从旁门左道变成主流饮食习惯，大有从美国向全球扩展之势。可是，生食真的对你的健康有好处吗？ 　　新泽西州家庭医生约耳福哈曼认

06/18/2009 19:20:20　313次阅读海蜇新闻转载付费阅读

如何喝汤 才对身体最健康

老话常说：吃什么补什么。想补钙？非骨头汤莫属。而今，这种流传广泛的观念已经被人们用科学数据纠正。 　　补钙者 　　骨头含钙确实丰富，但骨头中的钙因其化学结构

06/18/2009 19:20:20　313次阅读海蜇新闻转载付费阅读

小儿腹痛莫乱揉

引起腹痛的原因很多，如蛔虫症、消化不良和外科急腹症等。但有的家长听到孩子嚷着肚子痛，就采用按揉的方法。这样做对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛会有一定作用，特别是因受寒

06/18/2009 19:33:27　313次阅读转载付费阅读

防中风的好手 黑酱油

黑酱油抗氧化作用最强 负责这项研究的国大生物化学系主任贝烈炜教授对记者表示，研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现，黑酱油的抗氧化作用最强。在人

06/18/2009 19:33:28　312次阅读转载付费阅读

几个实用方法帮助男人强肾

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭

06/18/2009 19:20:18　312次阅读海蜇新闻转载付费阅读

每天吃个番茄能长寿

想长寿吗？每天吃个西红柿吧。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。 　　不仅如此，首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新在

06/18/2009 19:20:20　311次阅读海蜇新闻转载付费阅读

感冒患者可尝试六种偏方治疗

热毛巾敷法：感冒初起，流鼻涕，可用干净的毛巾放入热水盆中，拿出稍凉后敷于额头及鼻部，一般在晚上睡前热敷10分钟为佳，可缓解感冒症状。 　　蒸汽吸入法：在热水瓶

06/18/2009 19:33:27　311次阅读转载付费阅读

饮酒与老年黄斑疾病有关吗？

荷兰鹿特丹伊拉兹马斯医学中心的boekhoornss及其同事对一般人群中饮酒与老年黄斑疾病（amd，又称年龄相关性黄斑变性）之间可能存在的关系进行了研究。 在

06/18/2009 19:33:27　311次阅读转载付费阅读

心绞痛突发的凶手是谁呢？

可能很多人都曾经有过类似胸闷、胸痛、背痛、心慌、头晕乏力的症状，但由于工作忙，而且症状比较轻微或者只是一晃而过，相当一部分人可能没有当回事。殊不知，心绞痛可能有

06/18/2009 19:33:28　311次阅读转载付费阅读

投基有道：在投基中学会理财

基金投资的赚钱效应使人们的目光都聚积在理财这个新兴话题上，她可是今年的热门话题。如何理财，即怎样合理规划自己的资金，选择不同的投资方式，可使我们的投资收益大相径

06/18/2009 19:33:30　311次阅读转载付费阅读

新婚夫妇如何理财

成家立业，有了家，一个人的钱变成两个人的钱，这钱该如何管理，怎样为家庭的未来积攒足够的资金。 1、首先两人统一理财的思想，明确理财的目的，达成一致的观点。

06/18/2009 19:33:30　311次阅读转载付费阅读

警惕：四类人千万别吃蒜

开场白：大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有

06/18/2009 19:20:20　310次阅读海蜇新闻转载付费阅读

内裤小保养让你远离妇科病

女性应该如何选用贴身小内裤呢？这其中还有很多讲究呢！ 　　棉质衣料、通风又卫生 　　很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造

06/18/2009 19:20:19　310次阅读海蜇新闻转载付费阅读

便秘患者生活中要注意什么？

征状排便时要用力、腹部胀大、粪便坚硬，以及在排便后仍感觉有便意。过硬的粪便有时会令肛门周围的皮肤撕裂，而引致排便疼痛和带血丝。老人及体弱者会出现假腹泻，这其实是

06/18/2009 19:20:21　310次阅读海蜇新闻转载付费阅读

五种食物睡觉前不能吃

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究

06/18/2009 19:20:18　309次阅读海蜇新闻转载付费阅读

中老年人每天慢走半小时可增寿三年

据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让我们的平均寿命增加3年。研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天

06/18/2009 19:20:18　309次阅读海蜇新闻转载付费阅读

彻查男性脱发的根源

目前男性型脱发的病因尚未完全明了，较公认的发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮(dht)综合所致。当头皮中含有大量dht时，便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短

06/18/2009 19:20:19　309次阅读海蜇新闻转载付费阅读

脾胃不和 用对中成药

积食适用保和丸 　　脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。 　　节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，

06/18/2009 19:33:27　309次阅读转载付费阅读

有些药物不能用茶水服用

口服给药是一种最常见的给药途径。口服药的理想用水是白开水，温开水或冷开水均可。茶、碳酸型饮料、咖啡、牛奶、豆浆等能用来送服药物吗？医生和药师的回答是否定的。

06/18/2009 19:33:27　309次阅读转载付费阅读