春季减肥秘籍：学会拒绝美食的诱惑

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活

06/18/2009 19:20:19　308次阅读海蜇新闻转载付费阅读

快乐理财10妙招

1.用专门的理财日记本记账 　　好处：不会遗漏有用信息，省时又省脑。 　　现在有专门的理财记账日记本供我们使用，掌上电脑或上网利用免费的理财记账软件，都很方

06/18/2009 19:33:30　307次阅读转载付费阅读

“五先五后”，保您安享晚年！

人到老年，身体各器官逐渐衰退，机体的各种自我调节能力也开始下降，专家提醒，老年人用药应掌握以下原则。 一、先食疗，后用药。俗话说：“是药三分毒”，所以能用食疗

06/18/2009 19:33:28　307次阅读转载付费阅读

老年人用药，有规可循！

老年人用药当遵循以下基本原则： 1.明确诊断，对症下药。首先应当权衡利弊，确定是否需要用药。许多疾病只要合理安排生活、调理饮食、加强锻炼便可不治而愈，老人切忌

06/18/2009 19:33:28　307次阅读转载付费阅读

心血管病人一半患有隐性糖尿病

南京市第一医院日前对门诊病人进行了大范围的抽样调查，发现有很多人身患糖尿病却毫不知情。南京市糖尿病防治中心马建华主任称：“高血压、中风等患者，竟然有一半都不知道

06/18/2009 19:33:28　307次阅读转载付费阅读

替儿子规划到60岁的理财方案

个人背景 王先生，30岁，事业稳定，家庭年收入10万，儿子4岁。去年购买的新房，月初入住，希望通过保险理财为孩子提供教育金的同时兼顾大病保障。 理财设计

06/18/2009 19:33:30　306次阅读转载付费阅读

男人精液究竟多好还是少好

有不少男性在性生活中，或精液排量过多，或精液排量过少，每遇这一情况，他们心里便十分犯愁，甚至以为疾病已至而惶惶不可终日。那么，性生活中精液排量的多少和男性身体健

06/18/2009 19:20:20　306次阅读海蜇新闻转载付费阅读

营养学家介绍如何吃鸡蛋最利健康

鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答： 　　鸡蛋怎样吃最营养

06/18/2009 19:20:18　305次阅读海蜇新闻转载付费阅读

要防衰老请多吃土豆

土豆浑身是宝。它能降低罹患结肠癌、乳房癌、胃癌、贫血、防止高血压的风险，肌肉收缩有利于你的牙龈健康，可保护身体免疫系统健康，免受感染。 　　富含矿物质，防心血

06/18/2009 19:20:19　305次阅读海蜇新闻转载付费阅读

维生素E可预防老人患上感?

美国波士顿市塔夫茨大学meydani博士说，感染，特别是呼吸道感染，在老年人中常见，导致日常活动减少，康复时间延长，护理人员的工作量增加，并且常发生并发症，包括

06/18/2009 19:33:28　305次阅读转载付费阅读

有些药物不能用茶水服用

口服给药是一种最常见的给药途径。口服药的理想用水是白开水，温开水或冷开水均可。茶、碳酸型饮料、咖啡、牛奶、豆浆等能用来送服药物吗？医生和药师的回答是否定的。

06/18/2009 19:33:27　304次阅读转载付费阅读

空腹时最好不要吃过多山楂

有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦、山楂等，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做是错的，空腹时最好不要吃过多山楂。 　　山楂味酸，可以消积食，通结气的功效。但是，

06/18/2009 19:20:19　304次阅读海蜇新闻转载付费阅读

中老年人每天慢走半小时可增寿三年

据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让我们的平均寿命增加3年。研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天

06/18/2009 19:20:18　304次阅读海蜇新闻转载付费阅读

用茶水煮饭具有防癌作用

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人

06/18/2009 19:20:19　303次阅读海蜇新闻转载付费阅读

上网太多小心容易丧失面部表情

来咨询的晓雨是某公司的职员，由于长年跟电脑打交道，他感到高兴悲哀时，脸上却显得十分木然。他的脸和屏幕倒是真有夫妻相，朋友这样说他，同事也对他敬而远之。电脑脸是因

06/18/2009 19:20:20　303次阅读海蜇新闻转载付费阅读

男人常带耳机容易衰老

听力下降的原因： 原因是多方面造成的，譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音

06/18/2009 19:20:20　303次阅读海蜇新闻转载付费阅读

便秘患者生活中要注意什么？

征状排便时要用力、腹部胀大、粪便坚硬，以及在排便后仍感觉有便意。过硬的粪便有时会令肛门周围的皮肤撕裂，而引致排便疼痛和带血丝。老人及体弱者会出现假腹泻，这其实是

06/18/2009 19:20:21　303次阅读海蜇新闻转载付费阅读

高血压病人饮食有妙方

高血压病人要低盐饮食高盐可使血压升高。因此世界卫生组织建议，每日食盐量应控制在5克以下。　　 饮食对高血压病人有着一定影响经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，

06/18/2009 19:33:28　303次阅读转载付费阅读

老斑突然增加应留意体内病变 可多吸收维生素

人老了，长老年斑不新鲜，也不必大惊小怪，但要是在短期内突然增多，就要多加小心了。 北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，老年斑之所以还被称为“寿斑”

06/18/2009 19:33:27　302次阅读转载付费阅读

教你10招最有效防电脑辐射方法

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃

06/18/2009 19:20:20　302次阅读海蜇新闻转载付费阅读