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学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水

06/18/2009 19:33:27　1094次阅读海蜇知识转载付费阅读

第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我

06/18/2009 19:20:18　1094次阅读海蜇新闻转载付费阅读

海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是：　　第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放

06/18/2009 19:20:18　1094次阅读海蜇新闻转载付费阅读

这是每个人都有过的经验，当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗

06/18/2009 19:20:18　1094次阅读生活百科转载付费阅读

绿茶中的儿茶素还可以杀菌。制作组以日本的各种引发食物中毒的细菌为对象进行了实验。在有细菌的培养液里，放入绿茶后，大部分细菌都消失了。虽然放置的时间和培养液的浓度

06/18/2009 19:20:18　1094次阅读生活百科转载付费阅读

沟通在企业管理中的重要作用不容置疑，良好的沟通能力也是企业管理者必须具备的基本素质之一。美国通用公司总裁杰克？威尔士曾经说过一句很经典的话：沟通即是财富。的确，

06/18/2009 19:20:21　1094次阅读衣食住行转载付费阅读

我们是不是看到过这样的事情发生在我们周围：本来已经板上钉钉的一件事，却被一个没有眼力见儿的愣头青搅黄了？走进一家高档时装的专卖店，哪怕你根本忘了带钱包，如果你从

06/18/2009 19:20:21　1094次阅读衣食住行转载付费阅读

化妆的基本原则 1.化妆要视时间场合而定。在工作时间、工作场合只能允许工作妆（淡妆）。浓妆只有晚上才可以用。外出旅游或参加运动时，不要化浓妆，否则在自然光下会

06/18/2009 19:20:21　1094次阅读衣食住行转载付费阅读

补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理

06/18/2009 19:20:21　1095次阅读衣食住行转载付费阅读

手机已经成为人们生活必不可少的工具之一，但很多人在使用手机时存在不良习惯。　　不良习惯一　　对象：医生　　手机被细菌污染　　研究人员发现，医生所

06/18/2009 19:20:18　1095次阅读生活百科转载付费阅读

近年来，各种说法不一的健康常识泛滥成灾。蔬菜生吃更营养、红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养好这些说法您也一定很熟悉，但它们却未必正确。为此，记者采访了北大医院营养部主任营养

06/18/2009 19:20:18　1095次阅读海蜇新闻转载付费阅读

睡美人四大法宝法宝一：睡前的皮肤护理很关键不要带着残留的化妆品睡觉，要知道你的皮肤也需要呼吸。睡前无论多累，都尽量好好地洗个脸，彻底清除脸上的污垢。由于

06/18/2009 19:20:18　1096次阅读海蜇新闻转载付费阅读

外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大t恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的空心装在年轻女性

06/18/2009 19:20:18　1096次阅读海蜇新闻转载付费阅读

眼泪的成分中98.2％是水，1.8％是固体，呈弱碱性，固体中除了蛋白质以外，还含有无机盐等。蛋白质可降低泪液的表面张力，盐分可维持一定渗透压，使眼泪能够均匀地分