卫生巾开封后要当月用完

月经期刚过的小梅（化名）最近又觉得阴道奇痒无比，排尿时感觉尿道带点痛，同时还分泌出豆腐渣样的白带分泌物，于是她赶紧到附近的中山大学附属第二医院南院妇科看病。白带

06/18/2009 19:20:20　215次阅读海蜇新闻转载付费阅读

男士如何练就迷人胸肌

为了取得最好的力量练习效果，人们通常使用较重的负荷做较少的次数。但是如果你的目的只是想把胸肌练得紧绷而有型，也许使用轻一些的重量，而把动作幅度加大会带来更好的效

06/18/2009 19:20:19　214次阅读海蜇新闻转载付费阅读

7个妙招有效避免脱发

现代都市人虽然平日工作、生活压力都很大，但让自己保持良好的心态，积极乐观地面对挑战，那么因压力造成的掉发是可以避免的，当然这其中也少不了平日养成的良好生活习惯。

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冬季戴口罩应每日清洗并在阳光下暴晒

进入冬季，北风呼啸，寒风凛冽，于是大多数人选择用口罩防寒、防病毒和保暖。然而，大多数人却并不清楚该如何保障口罩的清洁，为此专家提醒，戴过的口罩应该每日清洗并尽量

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饭后八件事危害健康做不得

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康（健康食品）的致命杀手 　　凶手1、饭后

06/18/2009 19:20:18　213次阅读海蜇新闻转载付费阅读

学会判断什么是健康水

亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： 　　■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)

06/18/2009 19:20:19　211次阅读海蜇新闻转载付费阅读

土豆加蜂蜜可以用来治疗胃病

土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。 　　配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。 　　做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤

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含氟过高的矿泉水对人有害？

如此说来，我们平常喝的很多水其实是有毒的，那么，我们到底该喝什么水呢？ 　　自来水、矿泉水、桶装水、纯净水，近年来，关于该喝哪种水的问题一直有着不同的说法，有

06/18/2009 19:20:18　211次阅读海蜇新闻转载付费阅读

男性喝牛奶还是得悠着点

牛奶营养丰富，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年

06/18/2009 19:20:20　210次阅读海蜇新闻转载付费阅读

老年人要少吃芝麻绿豆糕

中国民谚芝麻绿豆糕，吃了不长包。 　　这里所说的包，主要是指痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，俗称粉刺、青春痘。中医认为，起包的原因有很多，其中肝气郁结、肾气

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早茶吃糯米鸡有损健康

一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉

06/18/2009 19:20:19　210次阅读海蜇新闻转载付费阅读

老人吃菜，尤忌煮得太烂

缺什么要补什么，比如老人容易缺钙，就该多喝奶，多吃含钙丰富的食物；缺维生素d影响钙吸收了，除多晒太阳，可能还要适当吃点鱼肝油。不过，也有些营养素的缺乏，仅从改变

06/18/2009 19:20:20　210次阅读海蜇新闻转载付费阅读

疲劳上班族来点馒头吃更好

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%

06/18/2009 19:20:19　208次阅读海蜇新闻转载付费阅读

最健康的减肥餐单：耗油生菜

生菜富含钠、钾、硒，是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。 　　尽管如此，像我这种肉食性动物，对这种淡而无味的蔬菜实在没有兴趣，实在浪费了如此好的

06/18/2009 19:20:19　208次阅读海蜇新闻转载付费阅读

幼儿常喝高钙奶易导致便秘

幼儿期是人一生中的第一个发育高峰，对各种营养的需求量自然也就高些。于是，很多家长开始为了给孩子补钙，选择一些高钙奶，其实这是一个消费误区。 　　华南理工大学食

06/18/2009 19:20:19　206次阅读海蜇新闻转载付费阅读

容易发怒的人应该多吃蔬菜。

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为善怒，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状

06/18/2009 19:20:19　205次阅读海蜇新闻转载付费阅读

高血压患者不宜饮用矿泉水

近年来，对微量元素有益健康的广泛宣传，使很多人错误地把微量元素当作万能的补品，富含各种微量元素的矿泉水饮料自然也就日渐受到人们的青睐。但是国际医学界的研究结果表

06/18/2009 19:20:20　205次阅读海蜇新闻转载付费阅读

8种方法有效告别熊猫眼和眼袋

熬夜加班，睡眠不足，滋生了讨厌的眼袋和黑眼圈？这可是破坏美女的形象的一大杀手。想做百分白美女，就要远离眼袋，拒绝熊猫眼！如何做到呢？看看专家说法，空军总医院激光

06/18/2009 19:20:19　205次阅读海蜇新闻转载付费阅读

月经过多可吃点血糯米

血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严寒且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤

06/18/2009 19:20:18　205次阅读海蜇新闻转载付费阅读

健康就是：粗粮为主，薯类为副

把粗粮豆类做成美食 　　主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃，如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、糯玉米、牛奶鸡蛋豆粉小窝头等，

06/18/2009 19:20:20　203次阅读海蜇新闻转载付费阅读