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  • 办公室人群的合理运动和均衡营养

    办公室一族常年在室内工作,体力活动少而脑力活动多,人体长期处于这种状态,难免产生慢性疲劳,最终可能陷入亚健康状态。 办公室人群常见高发的慢性病症:头晕脑胀、鼠

    06/18/2009 19:20:18 261次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 注意:男性胡须,不可拔

    男性进入青春期后,随着性发育的逐渐成熟,口唇部的胡须也会逐渐增多,这也是男性独有的正常生理现象,它在一定程度上表现出男性美与男子汉气慨。中国古代的男子就十分重视

    06/18/2009 19:20:19 261次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 吃香蕉可增免疫力但每天最多2根

    在所有的水果中,香蕉有着最神秘的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了智慧之果的美称。   近日,香港《大公报》综合各

    06/18/2009 19:20:20 261次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 胡椒粉冲水漱口 感冒好得快

    相信每个人都有过这样的经历,每次感冒后,吃药虽然能缓解感冒症状,但让人昏昏欲睡、无精打采,有没有更好的办法对抗感冒病菌呢?美国维吉尼亚夏洛特健康中心的临床预防医

    06/18/2009 19:20:20 260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 皮肤黑的人易缺乏维生素D

    据科技日报报道,巴西营养学家的一项研究发现,在同样的饮食和日照条件下,肤色较深的人比肤色浅的人更容易缺乏维生素d。尤其是在夏天,皮肤白的人维生素d合成数量很快上

    06/18/2009 19:20:19 260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 鱼子鱼脑可防治老年痴呆的发生

    老年性痴呆症的病因至今未明,故无特殊疗法。合理饮食有助于延缓疾病的发展,对治疗也是有帮助的。   胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原

    06/18/2009 19:20:19 260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 细数卫生巾的错误使用方法

    性经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的

    06/18/2009 19:20:19 260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 适合办公室白领的舒缓体操

    a:基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。   b:前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双

    06/18/2009 19:20:18 260次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 女性卫生巾最好两小时换一次

    有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是

    06/18/2009 19:20:18 259次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 用茶水煮饭具有防癌作用

    米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人

    06/18/2009 19:20:19 259次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 如何喝汤 才对身体最健康

    老话常说:吃什么补什么。想补钙?非骨头汤莫属。而今,这种流传广泛的观念已经被人们用科学数据纠正。   补钙者   骨头含钙确实丰富,但骨头中的钙因其化学结构

    06/18/2009 19:20:20 259次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 上网太多小心容易丧失面部表情

    来咨询的晓雨是某公司的职员,由于长年跟电脑打交道,他感到高兴悲哀时,脸上却显得十分木然。他的脸和屏幕倒是真有夫妻相,朋友这样说他,同事也对他敬而远之。电脑脸是因

    06/18/2009 19:20:20 259次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 过度吃辣有害健康

    辣椒含有辣椒素(为香美兰胺),吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢,通过大脑反射下来,促进唾液分泌,有利消化食物,并使人感到轻松兴奋,产生辣后的快感和美味

    06/18/2009 19:20:20 258次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 月经不规律的精油疗法

    月经对每位女性所造成的影响会因人而异,对有些人而言,她们并不会有什么感觉。然而月经没有规律也不用太着急,香薰来帮您。   月经对每位女性所造成的影响会因人而异

    06/18/2009 19:20:19 258次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 减肥者必知 生食有助于减肥

    肥胖,实际上就是违反自然规则的一种表现方式。野生动物没有患肥胖症的。在野生动物里,你根本找不到肥胖这个词。比如,你抓捕100只野鸡,用秤一量,你会发现它们之间的

    06/18/2009 19:20:19 258次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 南瓜子是女性保健最佳零食

    对于女性来说,吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养,吃了还容易发胖。所以,2009年2月号的美国《魅力》杂志推荐,健康又美味的零食,非南瓜子莫属。   美

    06/18/2009 19:20:19 258次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 研究称:女人曲线不宜太凹凸

    据台湾《联合报》报道,最新研究报告指出,理想的女性身体,应有曲线美,但不宜太凹凸有致,女性身体吸引人的最重要指标是体重和腰围臀部比率,芭比娃娃式的身材,并非最理

    06/18/2009 19:20:19 257次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 男士也要护肤 消灭鱼尾纹

    研究表明,虽然年轻时男性的确不易显老,但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹,特别是眼周肌肤。   同时,由于男性的皱纹是在真皮层产生,35岁以前男性的皮肤比女

    06/18/2009 19:20:19 257次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 饮食减肥法 关键是少吃

    怎么吃才能减肥?有人说,要吃低脂食品;有人说,要少吃碳水化合物;还有人说,吃高蛋白食品最有效。美国科学家发现,这些饮食减肥方法其实区别不大,少吃东西才是减肥关键

    06/18/2009 19:20:19 257次阅读海蜇新闻转载付费阅读

  • 肾不好的人要少吃鱼!

    鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼,有些人吃鱼非但不能补充营养,反而会给身体带来巨大负担和

    06/18/2009 19:20:20 257次阅读海蜇新闻转载付费阅读