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睡眠不足导致癌症发病率较高

转载来源：作者：发表于：06/18/2009 19:20:20170次阅读0人点赞0条评论

虽然定期运动可降低女性的癌症发病率，但这种良效可能因睡眠过少而消失，睡眠不足可能导致癌症发病率较高。

据路透社日前报道，这项研究调查了美国马里兰州的５９６８名女性，证实了此前关于定期健身的人患癌症可能性较小的发现。但当研究人员把目光投向每周运动量较多的１８岁至６５岁女性时，他们发现睡眠对癌症发病率有重要影响。

研究人员在美国癌症研究协会一次会议上说，在癌症发病率方面，每晚睡眠少于７小时的女性比积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出４７％。

美国国家癌症研究所的詹姆斯·麦克莱恩说：“我们认为这是非常吸引人的。这可以说是第一次注意到，尚未得到广泛研究。”

麦克莱恩是此次研究的负责人。他说，尚不清楚睡眠过少究竟如何使人更易患癌症。但人们很早就把保持睡眠充足和健康联系起来了。

专家说，长期睡眠不足可导致肥胖、糖尿病、高血压、中风、心血管疾病、抑郁、吸烟和酗酒。

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